今天，记者看到母亲把她喝的茶擦干，然后放好，就去问她缘由，原来是她想做一个枕头，并说这种茶枕可以帮助她睡眠。记者去查看了一下，从各种期刊中找到了证实这种说法的依据。
好的睡眠是保证精力和体力的先决条件。为了拥有好的睡眠水平，大家需要关注日常的每个小环节，睡觉时枕的枕头也不例外！
选择适合的枕头可以真的促进你的睡眠，而茶枕就是非常不错的一种选择。与符合填充物相比，天然填料具备更好的环保和保健成效。用时，枕头中的药物颗粒会不断发散，通过头部毛孔和鼻孔的呼吸用途进入人体，为人体提供医疗保健的成效。茶枕可治疗神经衰弱、头晕、高血压、视力模糊、头痛等疾病，可使用绿茶、薰衣草、黑豆等作为原材料进行制作。具体如何选择原材料，要依据自己身体情况，比对不同原材料的效果，有针对性地进行选择。